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如何有效预防哮喘病
发布时间:2016-12-27 10:53:43 阅读次数:783

365体育bet线路检测_365直播体育为什么看不了_365皇冠体育网址导航医生详解哮喘预防方法如下:

? ? 1、饮食:宜清淡,少刺激,少食使人容易过敏的异性蛋白类食物。过甜、过油腻的助湿生痰食物要少食,适宜多吃易消化且含纤维素丰富、顺气的食物,同时保持足量水分的摄入。

? ? 2、锻炼:适宜的运动可增强心肺功能,这样就会逐渐的提高肺部的通气能力,这样就能逐渐的减少哮喘的发病几率,使哮喘患者安度秋季,并在冬季来临之前做好“冷习服”。

? ? 3、预防感染:警惕微生物感染和过度劳累。?

? ? 4、避免过敏原:如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气,可刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢,反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽,在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。

? ? 5、其他:对于哮喘患者的床品和衣服要勤洗勤换,保持干净,哮喘患者的衣服好以纯棉织品为适宜,要求光滑、柔软和平整,应避免穿化学纤维或染有深色染料的衣服。

? ? 6、积极的治疗:这是哮喘患者的病情得到恢复的保障,减少了并发症,使慢性呼吸系统疾病的患者,病情得到长期的控制。?

哮喘患者吃什么好??

? ?365体育bet线路检测_365直播体育为什么看不了_365皇冠体育网址导航医生指出:哮喘患者的饮食应既清淡又有营养,少吃多餐。不吃有刺激性、能引起过敏反应、是哮喘发作的食物和发物,少吃辛辣肥腻的食品,限制食盐摄入,避免过多食用含某些有害添加剂的食品,日常多吃蔬菜水果,多饮水。注意选吃富含维生素A的食物,以保护气管上皮细胞;多吃些富含维生素C的食物,以利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变,增强免疫机能;还要多吃一些富含钙质的食品,以提高气管的抗过敏能力。还应保持每日大便通畅。?

? 哮喘饮食禁忌:?

? 1、忌烟。2、忌寒凉食物。3、忌油炸及辛辣刺激食物。4、忌食海腥发物 更多饮食禁忌 哮喘的病情复杂,由于哮喘本身存在炎症,从而成为很多疾病的隐患,特别是老年患者,常常并发有肺部感染、肺心病等疾病。因此哮喘患者一定要引起足够的重视,避免疾病加重,加大治疗的难度。 温馨提示:由于近年来食品安全问题已经非常严峻。因此在当下饮食环境里,为了大家健康长久着想,避免“捡了芝麻丢了西瓜” 我们不提倡患者为了饮食养生而去吃一些有毒有害的食品。哮喘患者严禁吃生冷、肥腻和辛辣煎炒食物,并要忌烟酒。

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